Hidup Sehat: Manfaat Alpukat didalam Chocolate avocado mousse
·
Bukannya apa2 juga pas di Jogja dr. Phaedon yg pakar Nutrisi & anti aging selebrity2 itu pas meriksa saya nyaranin alpukat untuk dimasukkan dalam menu keseharian saya namun tanpa tambahan gula
Tapi karena tau sendiri kan kalo alpukat tanpa gula rasanya hambar hehehehehe
Untungnya pas ngubek2 eh ada Nutrishake coklat, hmmmmm dicoba aja kali yah mana tau enak kan lumayan buat sarapan hari ini dan ternyata enakkk banget bahkan dedek Fathur suka and minta terus
Hihihihihi dikira icecream kali yah
Padahal ini sarapan bunda
Nutrishake untuk sarapan sebenarnya sdh lebih dr cukup utk memenuhi kebutuhan asupan gizi hingga waktu makan siang nanti karena selain Nutrishake itu adalah protein kompleks dengan asam amino komplit, vitamin, mineral serta omega untungnya kalorinya cmn setara buah apel jd cocok banget buat yg lagi pengen diet sehat
Tapi karena sy juga butuh nutrisi yg ada dalam alpukat maka tdk ada salahnya juga kalo 2 bahan ini sy gabung jd satu
Berikut kandungan dan manfaat buah alpukat
Buah alpukat ini mengandung nutrisi yang
sangat tinggi, setidaknya memiliki 11 vitamin dan 14 mineral yang
bermanfaat bagi tubuh kita. Selain itu juga buah alpukat mengandung
lemak yang cukup tinggi tetapi anda tidak perlu khawatir karena lemak
ini merupakan lemak tak jenuh yang baik bagi tubuh seperti lemak yang
terkandung dalam minyak zaitun. Lemak ini juga suka digunakan untuk
bahan sabun dan kosmetik. Berikut ini adalah kandungan lengkap dalam
buah alpukat:
Anakku sayang: Tetap tenang saat anak diare
·
Diawal musim penghujan seperti ini wabah penyakit mulai bermunculan satupersatuSelain flu dan demam biasanya diare juga sangat mengkhawatirkan karena pada tahap lanjut dapat menyebabkan dehidrasi
Yuk belajar menangani anak yg sedang diare
diare akut yang tidak bisa disembuhkan dengan obat biasa sebenarnya dapat diatasi memakai ramuan herbal yang mudah dibuat. Umumnya, penyebab penyakit diare adalah bakteri, jamur maupun virus yang menyerang sistem pencernaan tubuh melalui media makanan atau minuman.
Langganan:
Postingan (Atom)
